„Mens sana in corpore sano“ ist ein geflügeltes Wort, aber kein flotter Spruch. Unabhängig vom Alter ist Bewegung ein wesentlicher Faktor für lang anhaltende Bewegungsfähigkeit und geistige Fitness. Vielleicht mögen Sie schon morgens früh, in der ruhigeren Mittageszeit oder auch am späteren Abend unser großes Hallenbad aufsuchen. Die wöchentliche Wassergymnastik unter fachkundiger Anleitung ist sehr beliebt. „ Puh, das tut gut!“
Sport und Fitness
Neben dem Aktivitäten im Hallenbad bietet unsere Residenz ein breites Spektrum an Bewegungen, Sport und Fitnessübungen an. Dazu gehören: Frühsport im Garten, Männer-Fitness, „Fit durch Smovey“, Line Dance, Sitz-Yoga, Vibrationstraining sowie begleitete Spaziergänge. Die Übungen sind dabei jederzeit so gestaltet, dass jeder im Rahmen seiner Fähigkeiten und Möglichkeiten teilnehmen kann.
Geistige und soziale Aktivitäten
Nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness steht bei uns im Fokus: Gedächtnistraining, Gesprächs- und Glaubenskreise, Englischkonversation, Spielenachmittage sowie Smartphone-Kurse und ein Stammtisch für Computer- und Handyprobleme. Für betreuungsbedürftige Bewohner gibt es außerdem Beschäftigungs- und Musiktherapie in kleinen Gruppen.
Unser monatlicher Kursplan zum Download
