„Mens sana in corpore sano“ ist ein geflügeltes Wort, aber kein flotter Spruch. Unabhängig vom Alter ist Bewegung ein wesentlicher Faktor für lang anhaltende Bewegungsfähigkeit und geistige Fitness. Vielleicht mögen Sie schon morgens früh, in der ruhigeren Mittageszeit oder auch am späteren Abend unser großes Hallenbad aufsuchen. Die wöchentliche Wassergymnastik unter fachkundiger Anleitung ist sehr beliebt. Mit einer Wassertiefe von lediglich 140cm und ca. 30°C bietet es Ihnen beste Voraussetzungen, auch wenn Sie kein ambitionierter Schwimmer sind. Ein paar Bahnen und: „Puh, das tut gut!“
Sport, Fitness und Bewegung
Gleich neben unserem Gymnastikraum, in dem mehrmals wöchentlich Gruppengymnastik unter der Anleitung einer Physiotherapeutin stattfindet, finden Sie verschiedene Fitnessgeräte. Gern weisen wir Sie in die Funktionsweise ein. Es braucht keinen großen Mut, um die Geräte zu nutzen. Und Interesse daran haben Sie doch?
Wellnessbereich
Unser Thermium ist das Geheimrezept für ein besonderes Wohlfühlprogramm. Schon früher sind Sie in die Sauna gegangen, aber diese ist Ihnen jetzt zu heiß? Unser Thermium ist eine therapeutische Wärmekabine, die verschieden warm eingestellt werden kann. Statt eines heißen Ofens erwartet Sie unsichtbare Infrarotstrahlung, die schonend und gleichwohl intensiv den Körper wohlig durchwärmt. Es gibt auch die Möglichkeit der licht- und musiktherapeutischen Nutzung. Sie suchen sich eine aus!
Physiotherapie & Massage
„Gehen Sie einmal zur Physiotherapie“, hat der Doktor Ihnen beim letzten Besuch gesagt. Ein Rezept haben Sie und jetzt denken Sie an den weiten Weg und die unangenehmen Wartezeiten. In der Parkresidenz Rahlstedt ist die Physiotherapie und Massage vor Ort. Mit der entsprechenden Kleidung machen Sie sich durch das Haus auf den Weg in die anerkannte Fachpraxis. Draußen Hamburger Regen. „Gut, dass es so einfach ist“ denken Sie, nachdem Sie die Wohnungstür wieder hinter sich geschlossen haben und wunderbare Entspannung genießen.
Maniküre und Pediküre
"Wohlfühlzeit!", haben Sie für sich ausgerufen und wünschen sich feine Hände und gepflegte Füße, eben auch, um gut zu Fuß zu sein. Die Maniküre haben Sie im hausinternen Friseursalon schon entdeckt und für den Besuch der Fußpflege sorgen die dienstbaren Geister an der Rezeption. Sie sagen uns Ihre Wünsche, die wir gern erfüllen.